Quando o corpo escuta: movimentos que previnem, gestos que transformam
Henrique Fernandes 
A programação do Sesc Campinas traz atividades que destacam a prevenção de quedas em pessoas idosas, reforçando a importância do cuidado com o corpo e o ambiente para a longevidade.
Entre as ações, um bate-papo conduzido por um fisioterapeuta aborda os diversos fatores que contribuem para as quedas, além de sugerir práticas de fortalecimento muscular para prevenir esses acidentes.
Outro encontro apresenta estratégias para adaptar a casa, tornando-a mais segura e reduzindo os riscos de quedas, sem perder as características que fazem do lar um espaço pessoal e afetivo. A discussão aborda como pequenos ajustes podem impactar diretamente na segurança e qualidade de vida dos moradores.
No campo das artes cênicas, a Cia Dual traz ao palco o espetáculo Duo para dois perdidos, que parte da obra “Dois Perdidos Numa Noite Suja”, de Plínio Marcos. A montagem explora o encontro e o diálogo entre dois corpos muito diferentes, investigando as relações e tensões que surgem dessa convivência.
A dança também ganha espaço com o grupo Ozinformais, que apresenta Umbigo, um espetáculo que conecta tradições alagoanas como o Toré e o Coco de Roda. A obra propõe uma reflexão sobre a ligação entre o corpo, a terra e o coletivo, valorizando a cultura regional.
A companhia Camaleal apresenta uma performance que integra voz e movimento, explorando a relação entre som e corpo no processo criativo. A dança construída pelo duo busca borrar as fronteiras entre o palco e o espaço vivido, convidando o público a experimentar diferentes sensações.
Além dessas atividades, a programação inclui oficinas, shows e exibições que dialogam com a arte contemporânea e as diversas expressões culturais, sempre com acesso aberto ao público e informações disponíveis no Sesc Campinas.
Confira a programação completa do Sesc Campinas abaixo:
20/6 – SEXTA-FEIRA
Performance:: [Visões Urbanas] Duo para dois perdidos
Cia Dual
Baseado no universo do texto teatral “Dois Perdidos Numa Noite Suja”, de Plínio Marcos, o espetáculo aborda a relação entre dois mundos corporais extremamente distintos em choque e diálogo a partir de suas singularidades.
Dia 20/6. Sexta. 19h.
Área de Convivência. Grátis. Livre
Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.
Dança:: [Palco Giratório]
Umbigo
Com Ozinformais (Maceió – AL)
O umbigo se estabelece como símbolo e portal, o elo que conecta passado, presente e futuro; o vínculo entre o corpo e a terra, entre o indivíduo e o coletivo. É nesse ponto de união que as danças tradicionais alagoanas se encontram, se reinventam e se transformam. O espetáculo mergulha nas influências do Toré, prática sagrada dos povos indígenas, e na potência do Coco de Roda Alagoano.
Dia 20/6. Sexta. 20h.
Teatro. R$15,00 / R$25,00 / R$50,00 Livre.
Ingressos à venda pelo app Credencial Sesc SP ou pela bilheteria da unidade. Grátis para crianças até 12 anos, sendo necessário a inclusão do ingresso gratuito, durante o processo de compra.
Bate-papo:: [Palco Giratório]
Pensamento Giratório: Umbigo
Com Ozinformais (Maceió – AL)
Dia 19/6. Quinta. 17h às 18h.
Teatro. Grátis. Livre
Como a dança de ontem (ancestral) chega nos dias de hoje em nossos corpos e memórias? Discutir a real influência da ancestralidade no cotidiano dos corpos e como os bailarinos do espetáculo Umbigo ressignificam gestos ancestrais, traduzindo-os em uma linguagem contemporânea que celebra e revela através da dança a profundidade e a complexidade da cultura de um povo. Bate-papo após o espetáculo.
Inscrições limitadas no local e no horário de início da atividade.
21/6 – SÁBADO
Oficinas:: Mil Graus
Com a equipe do educativo da exposição
Explore o universo da Itinerância do 38o Panorama da Arte Brasileira – Mil Graus com diversas atividades e experiências a partir das obras da exposição. Através de diferentes materiais, as oficinas partem de questões conceituais e temáticas presentes nas obras e na curadoria, ampliando o olhar sobre a exposição e a arte contemporânea.
Dias 21 e 22/6. 10h30 às 11h30 e 15h às 16h.
Sábado e domingo. Sala 7. Grátis. Para crianças a partir de 3 anos, acompanhadas de um adulto de referência. Crianças, menores de 12 anos, precisam estar acompanhadas de um adulto de referência. Confirme a classificação indicativa da atividade.
Inscrições limitadas no local, 30 minutos antes do início da atividade.
Curso:: Voz e Movimento
Com Beatriz Sano e Eduardo Fukushima
Conheça a relação entre voz e movimento a partir de exercícios de respiração de práticas corporais asiáticas que permitirão entrar em contato com as percepções e sensibilidades do corpo. As vibrações e reverberações dos corpos possibilitarão o surgimento de um campo ressonante para os caminhos da criação de movimentos.
Dias 21 e 22/6. Sábado e domingo. 14h às 17h.
Sala 4. R$6,00 / R$10,00 / R$20,00 16 anos
Inscrições pelo app Credencial Sesc SP ou pela centralrelacionamento.sescsp.org.br a partir das 14h do dia 3/6 (credencial plena) e 6/6 (demais interessados).
Dança:: [Visões Urbanas] Vamos!
Com Companhia de Danças de Diadema
Por meio de movimentos expressivos, o espetáculo celebra a empatia desinteressada, aquela que surge simplesmente por sermos humanos. As crianças serão instigadas a entender e sentir que, apesar das incertezas da vida, é o vínculo genuíno e o apoio mútuo que nos mantém unidos e conectados.
Dia 21/6. Sábado. 15h.
Área de Convivência. Grátis. Livre
Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.
Show:: Banda Cataia
Mestiço
O show apresenta repertório autoral e releituras que passeiam por regionalismos, dialogando com obras de Gonzagão, Gilberto Gil e outros ícones. A sonoridade com pads eletrônicos, percussões africanas, sax, guitarras e viola caipira, inclui ritmos como bumba meu boi, cirandas e coco de roda.
Dia 21/6. Sábado. 16h.
Jardim do Galpão. Grátis. Livre
Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.
22/6 – DOMINGO
Teatro:: Histórias da Mata
Com Grupo de Teatro Lugar de Ser Qualquer
Macaco Caco num apressamento parte do Cerrado devido a uma onda enorme de lama, quando chega ao litoral ele acaba conhecendo uma Dona Onça feroz, e para fugir de suas garras pregando várias peças nela, depois foge rumo ao Pantanal. Dona Onça vai atrás dele por todos os lugares. Neste percurso eles nos contam sobre as lendas da Floresta Amazônica e mostram o colorido da caatinga.
Dia 22/6. Domingo. 16h.
Espaço Arena. Grátis. Livre
Retirada de ingressos limitados, na Loja Sesc, a partir de duas horas antes do início da atividade.
24/6 – TERÇA-FEIRA
Exibição:: Uma História Real
(Direção: David Lynch | 1999 | EUA | drama biográfico | 112 min)
Idoso, ao saber que o irmão com quem brigou e que não vê há anos está doente, resolve ir visitá-lo e fazer as pazes. Como não tem carteira de habilitação, viaja quase 500 quilômetros dirigindo um cortador de grama.
Dia 24/6. Terça. 19h.
Teatro. Grátis. Livre
Retirada de ingressos limitados, na Loja Sesc, a partir de duas horas antes do início da atividade.
25/6 – QUARTA-FEIRA
Oficina:: Letramento digital: Dicas de uso dos Smartphones
Com Sergio Segal, educador do Sesc Campinas
Nos encontros, são oferecidas dicas para o uso crítico dos recursos de um smartphone. Os participantes aprenderão sobre armazenamento em nuvem, segurança na rede, configurações dos dispositivos, gerenciamento de contas e compartilhamento de arquivos.
Dias 25/6. Quarta. 9h30 às 11h30.
Sala 10. Espaço de Tecnologias e Artes. Grátis. 60 +
Inscrições limitadas no local, em cada dia, a partir dos 30 minutos que antecedem a atividade.
Oficina:: Macramê básico: Mini decorativo
Com Maria Gabrielle, artista visual e educadora
Oficina intensiva para aprender o básico na técnica de macramê, técnica de tecelagem manual com uso de nós, através de construções de pequenas peças decorativas.
Dias 21 e 22/6. Sábado e domingo. 11h às 13h.
Sala 10. Espaço de Artes e Tecnologias. Grátis. 15 anos
Atividade sequencial. Inscrição no local, com 30 minutos de antecedência, no dia 21/5, sábado, válida para os dois dias de atividade.
Dia Mundial de Prevenção de Quedas de Pessoas Idosas
Bate-papo:: O corpo e o desafio de prevenir quedas na longevidade
Lucas Biassi, fisioterapeuta
Muitos fatores podem contribuir para a ocorrência de quedas nas pessoas idosas e além dos aspectos ambientais, como a casa, o corpo é muito importante para estratégias de prevenção. A atividade orienta e traz informações sobre os riscos que vão desde as medicações e efeitos colaterais, e ensina práticas de fortalecimento muscular diário, valorizando o corpo como protagonista de prevenção.
Dia 25/6. Quarta. 14h às 16h.
Mezanino Galpão. Grátis. 60+
Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.
Dança:: O que mancha
Com Beatriz Sano e Eduardo Fukushima
Neste primeiro espetáculo dirigido e dançado por Beatriz Sano e Eduardo Fukushima, os dois borram os limites dentro e fora do palco. No trânsito entre os papéis de coreógrafos, diretores e dançarinos, a dupla constrói a obra a partir da vibração imbricada entre voz e movimento.
Dia 25/6. Quarta. 20h.
Teatro. R$15,00 / R$25,00 / R$50,00 12 anos
Ingressos à venda pelo app Credencial Sesc SP ou pela bilheteria da unidade.
26/6 – QUINTA-FEIRA
Dia Mundial de Prevenção de Quedas de Pessoas Idosas
Bate-papo:: Prevenção de quedas: a casa como um ambiente saudável
Com Carminha Cabral Carpinteiro, médica sanitarista
Prevenir quedas é um desafio em todas as idades, mas na velhice as probabilidades aumentam e nem sempre a culpa é somente do tapetinho decorativo. A atividade apresenta possibilidades e exemplos práticos de como é possível transformar a casa em um ambiente com redução de riscos de queda, sem perder as marcas de nossos afetos, nossas estéticas e gostos pessoais.
Dia 26/6. Quinta. 14h às 16h.
Mezanino Galpão. Grátis. 60+
Atividade aberta, sem retirada de ingressos, mediante a capacidade do local.
Saúde:: Aula aberta
Ecos na História: Saúde e Artes em tempos de epidemias
No limiar das Artes, das Ciências e dos Métodos – A peste
O segundo encontro estabelece uma relação entre o desenvolvimento das artes, e das ciências num momento específico do contexto da Europa. Entre o final da idade média e o mundo moderno situa-se o renascimento como momento imprescindível para as artes e os saberes empíricos. Doenças, epidemias e propostas de cura estão presentes de maneira muito interessante nesse momento.
Dia 26/6. Quinta. 19h às 21h.
Teatro. Grátis. A partir de 16 anos.
Retirada de ingressos limitados, na Loja Sesc, a partir de 1h do início da atividade.
